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　　编者按：工作着的人不高兴，不工作的人也不高兴；赚大钱的人不高兴，赚小钱的人也不高兴；有家庭的人不高兴，单身的人也不高兴。 聚在一起，抱怨的叹气的发牢骚的吵闹的打骂的总是大于平和而谈的，即使有笑声（孩子除外），也是很夸张的那种笑声，让人听了不知发生了何事或将要发生何事。我们像驴子一样从早到晚转个不停，走啊走啊，我们把心事装进肚子里，在一个人的夜晚忧伤……

生活鸭梨大
　　住的已经是地主的房子了，办公桌这么大点儿地还不让自己管，真悲催~~~ ……
工作鸭梨大
　　上班又不是什么大不了的事，为什么打卡打卡，还指纹的，我卖给你啦？ ……
急功近利
　　金钱、权利、这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰……
处处挫败
　　上学难，就业难，就医难，买房难，结婚难，赶什么不好赶上啥都难。真的好累呀……
感情与家庭的变故
　　总有那么一瞬间，我感觉自己孤零零的。别人的家庭总是那么欢声笑语，而自己……
爱攀比
　　比职位、比房子、比财富……比来比去，比得我真的一点都高兴不起来了……
木有钱
　　木有钱！木有钱！总是木有钱。每个月的工资还没发下来，已经有好几只手伸着要钱……
没有安全感
　　人与人相处太复杂，我感觉自己就是个缺乏“安全感”的孩子，这个世界太复杂，我想回火星 ……

　　为什么呢？我开始经常被各种情绪折磨，我开始经常失眠睡不着，满脑子的悲观和绝望。

抑郁
焦虑
情绪失调
失眠噩梦
强迫症
身体疼痛胃疼了
血压高了
狂躁

　　有时，我把不快乐装在肚子里，伪装成一个正常人。可忧伤的感觉就像个不听话的孩子，越让它安静，它就越嚣张。我在心里默念：走开吧、走开吧。可是那些不快乐依然浸透全身。或许，是时候主动打开那扇窗了。


难得糊涂

　　一碗粥，一碟小菜，心满意足地吃下去，这是简单;中伤之言，一笑置之，这是简单……孩子们永远快乐，是因为生活在他们眼里很简单。中年人常愁眉紧锁，是因为他们找不到简单。生活其实很简单，人生在世，难得糊涂。


知足常乐 宽容洒脱

　　人的沉重来自内心规则过于严厉。想要快乐？就要做一个平常人、有一颗平常心。不执著一时得失，轻轻地，将嘴角上扬15度，快乐就这么容易。人生最珍惜的不是“得不到”，加开心灵的封锁，抓紧手心里的幸福吧！


学会放弃和选择

　　世上不缺执着的人，却很少有懂得进退的人。“学会放弃，学会选择”说起来容易，做起来难。正因为做起来难，所以，放弃了和重新选择了的人，是轻松的、快乐的。而不放弃不选择的人，继续在煎熬中度日。


读一本书

为心灵找一个驿站，你的内心还有另一种潜力待你开发。


听一首歌

风吹着我的心深深浅浅，总有那么一首歌，让你温暖。


一位良友

倾诉本身就是一种释放。所以，交一两个知己吧！


一句提醒

给电脑桌面换上你喜欢的图片和词句吧，


一种运动

活动起来，让血液通畅，让快乐流向身体每一个角落。


一次旅游

出去看看外面的天吧，你的心会敞开一道门。

警惕小儿腹泻 保护宝宝好肠胃
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